SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    SIEEEEEEEEEMA LESZCZE, CO JEST KUFAAAAAAA ? ? :-D Ja padam na ryj po wojażach, ledwo na oczy pacze. Zaraz biorę się za raport i w kime, bo niewyróbka.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja jeszcze krótko w sprawie 12-latka. Lepiej żeby jadł czysto białkowo ostatni posiłek co jest trudne, ale chyba nic się nie stanie jak wsunie jakiś lepszy chleb razowy z szynką? Ciężka sprawa z nim i białkowym posiłkiem :P Wiadomo - dziecko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i co jest ktoś chętny na drużynówkę bo nie mam zkim startować ?

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a grochówę dają czy co jest ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z kokosa, ten napój co jest masz taki zielony orzech kokosowy i w srodku woda, robisz dziurę i pijesz przez słomkę,........ dookoła palmy , błękitne morze ....;-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 13:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z kokosa, ten napój co jest masz taki zielony orzech kokosowy i w srodku woda, robisz dziurę i pijesz przez słomkę,........ dookoła palmy , błękitne morze ....;-) gdzie taki zestaw się kupuje? ;-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A po co jest SPAM? Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-07 19:48:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4 - tydzień 2 - dzień pomiarów Szału nie ma, trochę jestem rozczarowana, bo wizualnie i namacalnie wydawało mi się że będzie lepiej, nic trzeba się cieszyć z tego co jest:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a305cbe7197d4d3fbe9259c339451953.png temperatura poranna 36,1 zestaw ćwiczeń I x100 MISKA suple: fat kilerr -TREC, fat transporter-TREC [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2013-06-08 07:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Changing time - droga do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    To teraz lamerskie pytanie: co jest wyznacznikiem dobrego treningu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-06-08 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC ON FUELTV 10 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale nie zdominował noga, co jest dla mnie zaskoczeniem

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2013-06-09 05:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Chodzi Ci o dilera? %-) Musisz popytać na siłowni. Jak będziesz wiedział jakie firmy ma do wyboru to zapisz sobie i zapytaj się tutaj i zobaczysz co jest dobre: - http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-06-09 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli w mojej dyscyplinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jak chcesz mozesz odstawic i pozniej zaczac brac jak przestanie bolec i sprawdzisz co jest przyczyna

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-06-09 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdym powtórzeniu doprowadzić do retrakcji łopatek.Poza tym ćwiczeń pull'owych winno być trochę więcej niż tych push'owych(czyli nie klatka 5 ćwiczeń i na grzbiet tylko 2).Ale nic więcej nie jestem w stanie doradzić przez internet-prawdopodobnie masz osłabione mieśnie grzbietu,co jest spowodowane przeciągnięciem.Brzuch i klatka w przykurczy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-06-09 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Ups, eve co jest?

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest, wszyscy spać poszli?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozmumiem , a z treningiem co jest nie tak moze za mało cwicze jak rosnie mi brzuch ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-06-10 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nigdy w życiu, motywacji w chvj więcej.. bo idziesz i napyerdalasz z muzą na full, a to to nakvrwiasz przyjdzie jakiś kloc napyuerdala 2x cięzarami jak ty i załamka:-( Serio swoja siłka to najlepsze co jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar trening.

    Post
    Trening w domu

    wrzuc plan, z reguly to co jest w MH to gowno :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-06-10 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest na tym egzaminie 1000m,drążek i koperta?? napisz to wtedy coś napiszemy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-06-11 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Mnie ostatnio odcina prąd w okolicach 19-20 :-> nie wiem co jest @-)

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)